Omega 3 étrend kiegészítő kapszula   

Az Omega 3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, melyek csökkentik  a szervezet koleszterin és triglicerid szintjét és ami még fontosabb, az erek falán a koleszterinplakok kialakulását gátolják. Tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek, fiatalok, idősebbek részére elengedhetetlen segítség.

A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz hozzátartozik a tengeri halak fogyasztása, melyek fontos étrendi forrásai a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavaknak. A többszörösen telítetlen zsírsavak hozzájárulnak a keringési rendszer egészséges működéséhez, csökkentik a vér koleszterin szintjét. A többszörösen telítetlen zsírsavakon belül az EPA(eikozapanteénsav) és a DHA(dokozahexaénsav) zsírsavak csökkentik a vér triglicerid szintjét.

A hal egészséges! Az eszkimók vitális titka! Különösen a hidegvizi halak tartalmaznak igen nagy arányban Omega-3 zsírsavat. Ez pozitívan befolyásolja a koleszterin- és a vérzsír értékeket és fontos építőeleme az agynak és az idegeknek. Így az Omega-3-mal sokat tehetünk egészségünkért anélkül, hogy minden nap halat kellene ennünk.

•         Azoknak, akik stresszes életet élnek

•         Azoknak, akik nem fogyasztanak elég tengeri halat

•         Azoknak, akiknek magas a vérnyomásuk

•         Azoknak, akiknek a családjában előfordult agyvérzés, szívinfarktus, magas vérnyomás

•         Ajánlott kis- és nagyiskolásoknak, az agy kapacitás növelése érdekében, jobb teljesítmények elérése végett.

•         Megfelelő zsíranyagcsere elősegítésére

•         Terhesség alatt

•         Erős dohányosoknak  

•         Természetes gyulladáscsökkentők, s így megelőzik vagy enyhítik az olyan betegségek tüneteit, mint az asztma, az ízületi gyulladás, a menstruációs görcsök és a migrénes fejfájások

•         A szem retinájának különösen szüksége van az Omega-3 olajokra a jó látáshoz, javítják a szem hajszálereinek a vérellátását, s ugyancsak jót tesznek a szív ereinek is

•         Az „agy táplálékául” is szolgálnak az Omega-3 olajok többszörösen telítetlen zsírsavainak többsége építi fel az agy szürkeállományának nagy részét. A kutatók szerint azokban az országokban, ahol sok halat esznek, igen kevés depressziós ember van.

•         Csökkentik a szívbetegségek esélyét

•         Alacsonyan tartják a triglicerideknek nevezett vérzsírok szintjét

•         Csökkentik a magas vérnyomást

•         A vérsűrűség természetes csökkentői is

•         Segítenek abban, hogy az erek megőrizzék rugalmasságukat és védik őket a gyulladásoktól, általában véve tehát elősegítik a jó vérkeringést

•         Csökkentik a rák kockázatát

40-50 éve kezdtek felfigyelni arra, hogy miközben a civilizált világban egyre nő a szív- és érrendszer eredetű halálozás, addig a jóformán csak tengeri állatokat fogyasztó eszkimók körében ez a betegség szinte ismeretlen. Bebizonyosodott, hogy az Omega-3-nak nevezett un. esszenciális, vagyis a szervezet által elő nem állítható, de normál működéséhez nélkülözhetetlen zsírsav csoport a védőfaktor.  Míg táplálkozástani kutatások szerint elődeink táplálékában az Omega-3 és a szintén fontos Omega-6 zsírsavak 1:1 arányban voltak találhatók, mára, a növényi olajok és állati húsok túlzott fogyasztása miatt, ez az arány 1:20-hoz közelít  – állítják a táplálkozáskutatók.

A depresszió nyilvánvalóan nem azonos az Omega-3 hiánnyal, de az Omega-3 hiányos táplálkozás olyan agyműködési zavarokhoz vezet, amelyek rontják a stresszel, veszteségekkel való megküzdés hatékonyságát és az így kialakuló tehetetlen állapot vezet el a depresszióhoz.

Omega-3 hiányt írtak le

•         hiperaktivitásban,

•         schizofréniában,

•         multiplex sclerózisban,

és számos, korunkban felszaporodó testi betegségben, mint a

•         szív- és érrendszeri megbetegedésekben,

•         allergiában és asztmában,

•         autoimmun betegségekben vagy a

•         prosztatarákban.

•         Érd:kamilla1904